For at skabe de bedste forudsætninger for et terapiforløb, arbejder jeg ofte ud fra forskellige teoretiske metoder. Disse lægger vægt på forskellige sider af den menneskelige psykologi og danner derved et mere helt billede af, hvem du som person er, hvad der kan være udfordrende og hvad der er muligt i et forløb.
Mennesker er forskellige og derfor kræver forskellige problemstillinger naturligvis forskellige forståelsesmuligheder for herved at skabe flere nye løsninger i dit liv. Hvilken tilgang, der anvendes i terapien, afhænger derfor af dig som person, situationen og de temaer, der er i fokus. I terapien hænger tilgangen derfor uløseligt sammen med, hvad der skaber størst udvikling og fremgang for dig.